オフィスデスクのサイズ選びガイド！規格で失敗しない標準点を解説

1.オフィスデスクの一般的な規格サイズとは？

《 オフィスデスクの一般的な規格サイズ 》

• 幅：1200mm
• 奥行：700mm
• 高さ：720mm

日本のオフィスでもっとも多く使用されている標準的なデスクサイズは、「幅1200mm × 奥行700mm」です。オフィスデスクのサイズには、長年の研究と利用実績に基づいた一般的な規格が存在します。

たとえば、一般社団法人日本オフィス家具協会（JOIFA）が推奨するデスク高の主流は「高さ720mm」です。

かつては、日本工業規格（JIS）に基づいた「高さ700mm」が主流でしたが、日本人の平均身長が伸びたことや、車椅子利用への配慮、収納力の向上などを背景に720mmに変更されています。

2010年頃の製品など、ひとつのデスクを長くご活用されている方は、オフィスデスクの高さが自分の身体に合っているかチェックしましょう。海外では740mmや800mmなども使われていますが、日本人の平均体型には720mmがもっとも適しているとされています。

2.「幅・奥行・高さ」ごとの特徴と選び方

オフィスデスクの快適性は、「幅」「奥行」「高さ」の3つの要素を、利用者の作業内容や体格に合わせて選ぶことで決まります。それぞれの要素が作業環境にどのような影響を与えるかを理解しましょう。

関連記事

オフィスデスクの選び方｜デスクの主な種類と形状・素材・機能別のおすすめデスクまとめ

この記事では、オフィスデスクの選び方について、基本的なポイントを徹底解説します。オフィス家具のプロが選んだシーン別におすすめのオフィスデスクや、合わせて知っておきたい豆知識も紹介しますので、ぜひご参照ください。

2-1.幅（W）で選ぶ：必要な作業スペースの広さで決める

デスクの「幅（ワイド）」は、その席でどのような作業をするかによって決まります。主なサイズ幅は以下のとおりです。

【幅800mm】

幅800mmのオフィスデスクは、設置場所を選ばない、最小限のコンパクトサイズです。書類を広げる必要がなく、ノートパソコン1台で完結する作業に向いています。コールセンターのブース席や、とにかく省スペースを最優先したい場所におすすめです。

【幅1000mm】

幅1000mmのオフィスデスクは、標準よりややコンパクトなサイズです。パソコンに加え、電話や筆記用具を置く程度のスペースがあります。場所を取らずに効率よく作業したい場合や、フリーアドレス席、学習机としても人気です。

【幅1200mm】

幅1200mmのオフィスデスクは、もっともポピュラーな「標準サイズ」です。パソコン作業をしながら、横にA4書類を1枚広げられる余裕があります。一般事務から営業職まで、最も幅広く使用されているサイズであり、最初の選択肢として間違いありません。

【幅1400mm】

幅1400mmのオフィスデスクは、ゆとりのある作業スペースを確保できるワイドサイズです。モニターを2台置く「デュアルモニター環境」や、パソコン作業と並行して広範囲の書類を展開する必要がある職種に適しています。

【幅1600mm】

幅1600mmのオフィスデスクは、周辺機器や資料が多い方に適した広い作業スペースです。パソコンだけでなく、プリンターやスキャナーなどの周辺機器をデスク上に置く必要がある場合でも、手元を広く使って快適に作業できます。

【幅1800mm】

幅1800mm超えは、オフィスデスクとして最大クラスのワイドサイズです。膨大な資料を広げる専門職や、重厚感のあるエグゼクティブデスクとしておすすめです。サイドテーブルを組み合わせてL字型デスクにしやすいなど、自由度も高くなっています。

さらにサイズ幅が大きいデスクは、「フリーアドレスデスク」として共用されるシーンが多くなっています。

2-2.奥行（D）で選ぶ：モニターとの距離が快適性に影響

デスクの奥行は、主にモニターとの距離や手元の作業スペースのゆとりに影響します。PC作業が中心の場合、オフィスデスクの奥行が不十分だと、モニターが近い影響で目疲れなどの影響与える可能性も。

モニターとの距離は、最低でも50cm以上のスペースが必要だとされています。目安は、手を前にまっすぐ伸ばした状態の距離です。大きめのモニターを利用している場合は、モニターの高さの1.5～2倍がベストな距離の目安となります。

そのため、デスクワークでは最低でも600mm以上の奥行を持つオフィスデスクがおすすめです。

奥行600mm（60cm）・650mm（65cm）

奥行600mm程度のオフィスデスクは、コンパクトで省スペース性に優れます。奥行を抑えられるため、通路幅を広く確保したい場合や、ワンルームなどの狭い空間に適しています。

ただし、モニターを置くと手元の作業スペースが狭くなり、モニターのサイズによっては距離が近くなるため、目の疲労につながりやすい点に注意が必要です。ノートPCのみでの利用や、壁掛けモニターや省スペースに設置できるモニターを利用する場合におすすめします。

奥行700mm（70cm）・750mm（75cm）

奥行700mmは一般的な標準サイズであり、オフィスデスクでもっとも人気の奥行です。大型モニターを置いても、手元にキーボードや資料を広げる十分なスペースを確保できます。モニターとの距離を適切に保てるため、目の負担を軽減しやすく、長時間の作業でも快適性を維持できます。

紙の資料を広げたり、筆記具を使う作業も併用したりする方には、奥行700mm以上のオフィスデスクがおすすめです。

奥行800mm（80cm）～

奥行800mmは、ブラウン管など、大きなモニター時代に主流だった奥行サイズです。奥行きを取れる分、大型モニターや複数枚のモニターと適切な「視点距離」を保ちやすくなります。また、広々とした作業スペースを確保できるため、「キーボードの手前」で書き物等の書類を広げられるのも魅力です。

在宅ワークや個人デスク用としても人気を集めています。

ただし、奥行800mm以上のオフィスデスクは全体的にサイズも大きくなるため、オフィス空間にスペースの余裕が求められます。個人向けオフィスデスク全体で見ると、シェアはあまり多くありません。

2-3.高さ（H）で選ぶ：身体への負担を軽減する基準

デスクの高さは、着座したときの肘の角度や肩の負担に直結します。体に合っていない高さだと、肩こりなどの症状を引き起こすおそれも。最適な高さは個人の体格に依存しますが、一般的なオフィスデスクの高さは以下のとおりです。

ただし、最適なオフィスデスクの高さは、オフィスチェアとのセットで考えることが重要です。自分にベストなオフィスデスク＆オフィスチェアの高さが分からない場合は、以下のツールをご利用ください。

関連記事

自動計算アリ! 机と椅子の高さバランスやPC向け環境の選び方

どれだけ高機能のデスク環境を整えていても、机や椅子の高さがミスマッチでは意味がありません。この記事では机や椅子のベストな高さを見つける計算方法についてご紹介します。

3.オフィスデスクを選ぶときのポイント

オフィスデスクを選ぶ際は、サイズ規格だけでなく、設置するオフィス空間全体を見据えた視点が必要です。以下の3つのポイントを事前に確認することで、導入後の後悔を防げます。

• オフィススペースの広さと設置台数を確認する
• 将来的な人員増やレイアウト変更も視野に入れる
• 利用者に合ったサイズ感にする

3-1.オフィススペースの広さと設置台数を確認する

デスクを選ぶ前に、まずオフィス全体の広さを正確に把握しましょう。通路や動線を考慮せずにデスクを配置すると、レイアウトが窮屈になり、従業員の移動やコミュニケーションが阻害されます。

デスクサイズが大きすぎると通路が狭くなるだけでなく、背中合わせになるワーカー同士の距離が近すぎて圧迫感を覚える原因になる可能性も。

必要なデスクの台数と、それぞれに最適なサイズ（幅・奥行）を決定し、配置図に落とし込んでシミュレーションすることが重要です。特に、壁や柱の位置、ドアの開閉スペース、窓の位置などを考慮に入れて、動線を確保できるように計画しましょう。

3-2.将来的な人員増やレイアウト変更も視野に入れる

オフィスは常に変化するため、「来年増員するかもしれない」「フリーアドレス化するかもしれない」といった将来の変化を考慮するなら、レイアウト変更に対応しやすいサイズ（幅1200mmなど）や、移動が簡単なキャスター付きデスクを選んでおくと安心です。

部門の再編成によるレイアウト変更の可能性も考慮してデスクを選びましょう。たとえば、増員時に簡単に連結できる「連結ユニット型デスク」や、レイアウト変更が容易な「フリーアドレスデスク」などを選ぶとレイアウト変更にも柔軟に対応できます。

その際は、デスクの色やデザインを統一しておくと、追加購入やレイアウト変更の際にもオフィス全体の統一感を保てるのがポイントです。

3-3.利用者に合ったサイズ感にする

すべての席を同じデスクサイズにする必要はありません。従業員の体格や職種によって、必要なデスクサイズは異なります。具体的には、以下のようなニーズに合わせてデスクサイズを調整するのがおすすめです。

• 図面を広げる技術職：幅1600mmのL字デスク
• 複数モニターを使うデザイナーやエンジニア：幅1400mmのワイドデスク
• 外出が多い＆ノートPCが多い営業職：幅1000mmのフリーアドレス

業務内容に合わせてサイズを最適化すれば、無駄なスペースを削減し、働きやすさを向上できます。

その際は、小柄な方には座面高の低いチェア、大柄な方には昇降デスクといったように、デスクとチェアをセットで考えることで、従業員一人ひとりの快適性を高められます。利用者の意見を取り入れることも、理想的なオフィスデスクのサイズ選びに欠かせません。

4.オフィスデスクのサイズ以外の違い

サイズ以外にも、デスクの機能や形状の違いが作業効率やオフィスの雰囲気に大きく影響します。デスクを選ぶ際は、利用目的に合った機能と形状を組み合わせることが重要です。

4-1.デスクの主な機能の違い

オフィスデスクを選ぶ際は、形やサイズだけでなく「どのような機能があるか」も重要な判断ポイントです。配線のしやすさや収納力、姿勢に配慮した昇降機能など、業務効率や快適性に直結するポイントを見落とさないようにしましょう。

4-2.デスクの主な形状の違い

オフィスデスクと一口に言っても、形状や機能によってさまざまな種類があります。それぞれの特徴を理解して、業務内容やオフィスの目的に合ったものを選びましょう。

5.【レイアウトの基本】快適なオフィス空間に必要な通路幅

オフィスデスクのサイズ選びと同時に、通路幅の基準を知っておくことは、快適で安全なオフィスレイアウトを設計するうえで不可欠です。

通路幅が1000mm未満になると、チェアを引いた際に他の家具や人にぶつかるリスクが高まります。特にメイン通路は、建築基準法で定められた避難経路を確保するためにも、広めに設計することが大切です。

6.【デザイン事例】レイアウトに合わせたデスクのおすすめサイズ紹介

ここでは、実際のオフィスデザイン事例から、レイアウトや職種の特性に合わせたデスクサイズと配置の工夫を紹介します。

6-1.ナチュラルウッドの温もりが広がるおしゃれで機能的なワークスペース

約30坪の広さに、ナチュラルな木目調と優しい自然光が調和したワークスペースです。ここでは、幅1400mmのデスクを採用しています。資料を広げても十分なスペースがあり、6人がゆったりと作業できる設計です。

また、デスクの奥にはミーティングに使えるフレキシブルなエリアを設置し、レイアウトの柔軟性を高めています。

6-2.ダーク基調で落ち着いた雰囲気のワークスペース

落ち着いたダークトーンで統一された、シックで洗練された小規模オフィスです。限られたスペースでコミュニケーションを取りやすいよう、向かい合わせになった「幅1000mm × 奥行700mm」のデスクと、幅1400mmのデスクを組み合わせて対面式に配置した島型レイアウトを採用しています。

幅1400mmはデュアルモニターを設置しても余裕があり、チームの団結力を高めつつ、業務の効率アップを図れるサイズです。

6-3.自然の温もり満載でグリーンが彩るおしゃれワークスペース

温かみのある木目調に、リラックス効果のあるグリーンを効果的に取り入れたワークスペースです。ここでは、幅1600mm2台（上長用）と幅1200mmを8台使用し、多数の席を確保しています。

デスク間にグリーンを用いたパーテーションを配置することで、集中したい時は視線を遮り、圧迫感を低減。高い実用性を叶えつつ閉塞感がない広々としたレイアウトを実現しています。

6-4.おしゃれで開放的な温もりあふれるカフェ風ワークスペース

カフェのような温もりに満ちた、おしゃれで機能的なワークスペースです。中央には開放感のある幅2400mmの会議テーブルを配置し、活発なコミュニケーションを生み出しています。

壁際には集中ブース型のデスクを配置し、気分や用途に合わせて働く場所を選べるように設計しているのもポイントです。

6-5.シックモダンで空間を整えた高級感がおしゃれなワークスペース

ウォルナット調の家具を基調に、落ち着いたグレートーンで統一された、高級感のあるワークスペースです。デスクを向かい合わせに配置した島型レイアウトでは、幅1400mmのデスクを採用し、自然なコミュニケーションを促しつつ個人の作業スペースを確保しています。

執務スペースではカーペットや壁紙、家具の色味や素材を丁寧に掛け合わせることで、業務に集中しやすい環境が整えられています。

6-6.モノトーンでシンプルにまとめたおしゃれなワークスペース

モノトーンを基調とした、シンプルながらも洗練されたワークスペースです。ここでは、幅1400mmのワイドデスクを複数台連結し、ゆとりある作業環境を構築しています。

デスク下にはCPUワゴン、壁際には充実した収納を設けることで、書類や備品をすっきりと整理でき、作業効率も高まるレイアウトです。

6-7.木目調でくつろぎを演出したおしゃれなワークスペース

カフェのような温かみと機能性を兼ね備えた、小規模なワークスペースです。大型デスクやパネルデスク、スタンディング&昇降デスクなど、多様な種類のデスクを配置することで、気分や業務内容に合わせて自由に働く場所を選べます。

事例では、幅3600mmの大型デスクを中心に、カウンター席やハイテーブルを組み合わせ、多様な働き方に対応しています。

6-8.インダストリアル×モダンの融合で味わいのあるおしゃれなワークスペース

コンクリートの無機質さに、温もりのある木目調の家具やグリーンを合わせたワークスペースです。デスクは対面型に配置し、社員同士のコミュニケーションを活性化。吊り下げ照明やオフィスグリーンもさりげないアクセントとして効いており、空間全体のおしゃれさを一段と高めています。

幅1200mmのデスクを採用したワークスペースだけでなく、リフレッシュスペースや応接スペース、エントランスまで機能性を高めた、開放的なレイアウトです。

6-9.遊び心にあふれたデザインが魅力のおしゃれなワークスペース

黒を基調としたシックな空間に、ワンポイントの赤が映えるワークスペースです。仕切りのないオープンな空間に、T字脚が特徴の幅1200mm平机を対面式＆島型レイアウトで配置することで、社員同士のコミュニケーションが活発になる環境を作っています。

赤色が持つエネルギッシュさやアイデアを引き出しやすくするという特性を活かした、独創的なオフィスデザインに仕上がっています。

6-10.上品で落ち着きのあるおしゃれさが特徴のワークスペース

ホワイトとダークブラウンで統一された、上品で落ち着きのあるワークスペースです。狭い事務所にも合う島型レイアウトを採用し、チームのコミュニケーションを促します。採用されているのは、幅1200mm標準サイズの機能的な片袖デスクです。

全体をシックな雰囲気にまとめつつ、木ならではのぬくもりやオフィスグリーンによるリラックス効果も感じられる優しい空間に仕上がっています。

まとめ：オフィスデスクのサイズ選びに悩んだらオフィスのプロへご相談を！

オフィスデスクのサイズ選びは、「従業員の生産性・快適性・健康」に加えて、オフィス全体の効率に直結する重要な要素だと言えます。

オフィスデスクの主流サイズは「幅1200mm・奥行700mm・高さ720mm」ですが、職種ごとの必要な作業スペースや、レイアウトにおける適切な通路幅を確保することが不可欠です。

特に、「幅は作業の効率」「奥行は目の疲労」「高さは姿勢の快適性」に大きく影響します。将来的な人員増加や働き方の多様化も視野に入れ、連結性や昇降機能、配線機能などを備えたデスクを選ぶと、長く快適に使用できるでしょう。

オフィスデスクのサイズ選びや最適なレイアウト設計に悩んだ際は、オフィス空間作りのプロフェッショナルであるオフィスコムへぜひご相談ください。お客様の働き方とご予算に合わせた最適なプランをご提案いたします。

オフィスコム公式TOP：https://www.office-com.jp/