ランバーサポート付きオフィスチェアおすすめ11選をプロが紹介
「椅子に座っていると、腰回りの違和感が拭えなくなってくる」
「なんだか最近、座っていると腰が痛む」
そのようなときは、腰を支えるランバーサポート付きのオフィスチェアがおすすめです。ランバーサポート付きのオフィスチェアなら、腰の痛みを軽減して長時間のデスクワークも集中しやすくなる効果が期待できます。
この記事では、ランバーサポート付きオフィスチェアがおすすめな方をピックアップしたうえで、選び方のポイントや、厳選したおすすめのランバーサポート付きオフィスチェアをご紹介します。
多種多様なオフィス家具を取り揃えたオフィスコムより、オフィス家具のプロ目線でランバーサポート付きオフィスチェアのおすすめポイントやおすすめモデルを紹介しますので、ぜひご参照ください。
- 目次
- 1.ランバーサポート付きのオフィスチェアがおすすめな方
- 2.ランバーサポート付きオフィスチェア選びのポイント
- 3.ランバーサポート付きのおすすめオフィスチェア11選
- 3-1.リーズナブルな価格のランバーサポート付きチェア「メッシュチェア チャットチェア H-298F」
- 3-2.ダブルランバーサポートで快適「オフィスチェア 腰楽 ローバック ランバーサポート hf-78」
- 3-3.ゆったり座れる高い背もたれ「オフィスチェア 腰楽 ハイバック ランバーサポート hf-98」
- 3-4.位置を調整できるランバーサポート付き「オフィスチェア YS-1 肘なし OC-CHFB-NY03」
- 3-5.位置と強度を調整できるランバーサポート付き「コクヨ エントリー オフィスチェア 肘なし CR-BK9000」
- 3-6.頭の後ろまでしっかり支える「オフィスチェア YS-1 肘付き 可動肘 ヘッドレスト付き OC-CHFB-NY03-AH」
- 3-7.高機能な人間工学チェア「COFO Chair Pro ワークチェア メッシュ ランバーサポート フットレスト FCC-100」
- 3-8.おしゃれなデザインと高機能なランバーサポートが魅力「コクヨ ミトラ2 Mitra2 スタンダードバック C04-B102MU」
- 3-9.高めな背もたれでリラックスして座れる「コクヨ ミトラ2 Mitra2 アディショナルバック ランバーサポート付き C04-B302MU」
- 3-10.座る人に合わせて体をサポート「スチールケース シリーズワン アジャスタブルアーム 可動ランバーサポート KSC-SER-BA3D-F」
- 3-11.背のカーブを変えられる独自機構「オカムラ シルフィー 固定肘 ローバック ランバーサポート付き C641ZS」
- まとめ
1.ランバーサポート付きのオフィスチェアがおすすめな方
腰回りの疲労感で頭を悩ませている方は、ランバーサポート付きのオフィスチェアがおすすめです。ランバーサポートは腰部の疲労感を分散させる仕組みで、長く椅子に腰掛けていても腰回りに痛みを覚えにくい効果が期待できます。
ここでは、ランバーサポート付きのオフィスチェアがおすすめな方の特徴をご紹介します。
1-1.デスクワークで腰の痛みが気になる方
ランバーサポート付きのオフィスチェアを特におすすめしたい方が、デスクワークによる腰の痛みが気になる方です。椅子に腰かけていて腰の痛みを感じる場合は、腰に負担がかかっている可能性があります。
ランバーサポートを利用すれば、背中に疲労感を与えにくい姿勢の「背骨のS字カーブ」を自然と描けるため、腰にかかる負担を軽減しやすくなるのがメリットです。また、体圧も適切に分散させやすいため、デスクワーク中も腰の痛みが気になりにくい効果も期待できます。
1-2.長時間集中して作業したい方
ランバーサポート付きオフィスチェアは、長時間集中して作業したい方にもおすすめです。正しい姿勢を維持すれば、人の体は力を入れずに自然と負担を分散させられるようになっています。しかし、正しい姿勢を意識していても気づくと体制が崩れている人も少なくないでしょう。
そこで、ランバーサポート付きのオフィスチェアを使えば、正しい姿勢の維持を自然と支えてくれます。特に意識せずとも体圧を分散させやすいため、体にかかる疲労感を軽減して長時間の作業も集中しやすいのがメリットです。
2.ランバーサポート付きオフィスチェア選びのポイント
腰回りの疲労感が気になる方は、オフィスチェアにランバーサポートを搭載したモデルがおすすめです。とはいえ、「ただランバーサポートを搭載していればよい」という訳でもありません。
ここでは、ランバーサポート付きオフィスチェアの選び方についてご紹介します。
2-1.ランバーサポートの調整機能
ランバーサポート付きオフィスチェアを購入するときは、調整機能に目を向けましょう。高機能なオフィスチェアには、ランバーサポートがついているだけでなく、位置や反発力などを微調整できるモデルも登場しています。
ランバーサポートは腰回りの疲労感を軽減してくれるパーツですが、自分の体格にあっていないと、腰掛けていて違和感が拭えない可能性も。かえって体への負担を招く可能性もあるため、自分の体格にあったランバーサポートかどうか、わからない場合は調整機能が搭載されたオフィスチェアがおすすめです。
2-2.座面や背もたれの調整機能
オフィスチェアに快適さを求める場合は、ランバーサポート以外にも「座面や背もたれの調整機能」に着目してみるのをおすすめします。座面の高さや前後、背もたれの位置を微調整する機能が搭載されていれば、自分にとって快適な作業空間を構築しやすいのがメリットです。
体型に合わせて微調整できれば、長時間のデスクワークでも体への疲労感を軽減する効果が期待できます。
厚生労働省では「座面の高さ・背もたれの調整機能」が推奨されている背景もあり、デスクワークへの利用を前提にランバーサポート付きオフィスチェアを探している場合は、あわせてほかの調整機能にも目を向けましょう。
出典:厚生労働省「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」
2-3.背もたれの張地素材
背もたれの張地素材も、ランバーサポート付きオフィスチェアを選ぶうえで重要です。ランバーサポート機能を十分に使うには椅子に体を預けるため、必然的に背もたれをよく使う体勢をとります。
そのため、背中の蒸れなどが気になる場合は、通気性に優れたメッシュや肌触りのよいファブリックの張地素材をおすすめします。張地素材のメリット・デメリットは以下のとおりです。
| ファブリック(布) | メリット:肌触りがよい、温かみがあり空間に馴染みやすい、デザインの選択肢が豊富 デメリット:水や汚れに弱い、摩擦で痛みやすい |
|---|---|
| メッシュ | メリット:優れた通気性をもつ、伸縮性がありフィット感に優れる、ほかの素材よりも軽い デメリット:生地にほこりが溜まると目立つ、肌寒く感じる場合がある |
| レザー | メリット:高級感がある、耐久性が高い、掃除がしやすい デメリット:通気性が悪い、適切なメンテナンスをしなければ劣化しやすい |
レザーにはPVC(塩ビレザー)やPU(合成皮革)、本革などさまざまな種類があるものの、ほかの素材に比べて掃除がしやすいメリットは共通しています。
2-4.肘掛の有無
快適なデスクワークの実現には、肘掛けの存在が欠かせません。肘掛けは腕の重みを分散させられるため、肩にかかる負担を軽減する効果が期待できます。そのため、肩こりなどの症状を緩和しやすいのがメリットです。
腰回りだけでなく、肩周りの疲労感も気になる場合は、肘掛け(アームレスト)とランバーサポート付きオフィスチェアの購入をおすすめします。
一方で、肘掛けのないランバーサポート付きオフィスチェアは、収納性に長けたメリットも存在します。「使わないときはオフィス空間を広く使いたい」といったニーズも満たせる省スペース性がおすすめポイントです。
2-5.形状やカラーなどのデザイン
近年では多種多様なデザインのオフィスチェアが登場しています。そのため、形状やカラーなど豊富な選択肢が用意されており、自分好みのデザインからオフィスチェアを選びやすくなっています。
高品質な椅子は長期にわたって使用できるため、本体の形状や使用されている素材の質感など、好みのオフィスチェアを選ぶのがベストです。ランバーサポートなどの機能性だけでなく、オフィスや自宅などのインテリア性に沿ったモデルを選択すれば、彩りのアクセントとしても魅力を発揮します。
3.ランバーサポート付きのおすすめオフィスチェア11選
正しい姿勢の維持をサポートしてくれるランバーサポートは、腰の負担を分散して疲労感を軽減する効果が期待できます。ここでは、オフィス家具のプロが厳選したおすすめのランバーサポート付きオフィスチェアをご紹介します。
3-1.リーズナブルな価格のランバーサポート付きチェア「メッシュチェア チャットチェア H-298F」
リーズナブルな価格のランバーサポート付きチェア「メッシュチェア チャットチェア H-298F」
| サイズ | 幅580×奥行580×高さ835～930mm 座面高さ:405～500mm |
|---|---|
| 材質 | 背:ポリエステルメッシュ・スチールパイプ(粉体塗装)、座:合板・ポリエステル・ウレタンフォーム、脚部:ナイロン、キャスター:ナイロン |
リーズナブルな価格のランバーサポート付きチェア「メッシュチェア チャットチェア H-298F」は、快適メッシュとダブルランバーサポートが特徴的なオフィスチェアです。ランバーサポートとウェービングベルトの2種が腰と背中を支えてくれるため、姿勢崩れを防止するのにもおすすめです。
背中のカーブにフィットする緩やかな曲線フレームを、メッシュ生地がすっぽりとカバーしているためすっきりデザインの背面に仕上がっているのも特徴のひとつ。メッシュ素材によって通気性も確保しているため、背中の蒸れによる不快感から解放されるのも魅力です。
○ユーザーからの口コミ
- ・以前からこのタイプの椅子を使っており、増設の為、追加購入。別の色にしようと思い、カーキを購入。とても色合いが綺麗で良かったです!
- ・組立もとても簡単で、座り心地も良いです。会社で使っていますが、従業員の評判も良いです
3-2.ダブルランバーサポートで快適「オフィスチェア 腰楽 ローバック ランバーサポート hf-78」
ダブルランバーサポートで快適「オフィスチェア 腰楽 ローバック ランバーサポート hf-78」
| サイズ | 幅590×奥行560×高さ930〜1030mm 座面高さ:440〜540mm |
|---|---|
| 材質 | 背:ポリエステルメッシュ・スチールパイプ(粉体塗装)、座:合板・ポリエステル・ウレタンフォーム、肘:スチール(クロームメッキ)・ポリプロピレン、脚部:スチール(クロームメッキ)、キャスター:ナイロン |
ダブルランバーサポートで快適「オフィスチェア 腰楽 ローバック ランバーサポート hf-78」は、背もたれに二重構造の可動式ダブルランバーサポートを搭載したオフィスチェアです。ランバーサポートとウェービングベルトのどちらも位置を調整できるため、個々の体格にあわせて背中にフィットしやすくなっています。
また、座面はふっくらとした弾力座面を利用しており、厚みがあるクッションで長時間の作業も快適に。座り疲れだけでなくランバーサポートで腰の負担も軽減し、長時間のデスクワークを行いたい方におすすめのオフィスチェアです。
○ユーザーからの口コミ
- ・この価格とは思えないくらい快適なイスに出会えてよかったです
- ・新たに配属された女性が使用しており、使い心地を確認したらとても満足できるとの事でした
3-3.ゆったり座れる高い背もたれ「オフィスチェア 腰楽 ハイバック ランバーサポート hf-98」
ゆったり座れる高い背もたれ「オフィスチェア 腰楽 ハイバック ランバーサポート hf-98」
| サイズ | 幅620×奥行620×高さ1090〜1190mm 座面高さ:440〜540mm |
|---|---|
| 材質 | 背:ポリエステルメッシュ・PVCレザー・スチールパイプ(粉体塗装)、座:合板・ポリエステル・ウレタンフォーム、肘:スチール(クロームメッキ)・ポリプロピレン、脚部:スチール(クロームメッキ)、キャスター:ナイロン |
ゆったり座れる高い背もたれ「オフィスチェア 腰楽 ハイバック ランバーサポート hf-98」は、二重構造のランバーサポートに加えて、しっかりと背中を預けられるハイバックの背もたれが特徴的なオフィスチェアです。
普段から椅子に体を預けて作業している人にもおすすめのオフィスチェアで、二重構造のランバーサポートに加えてハイバックの背もたれが、上半身をしっかりと支えてくれます。背もたれは通気性を確保したメッシュ素材のため、長時間背中を預けていても蒸れにくいのがメリットです。
○ユーザーからの口コミ
- ・座り心地については値段相応だと感じましたが、見た目に関しては値段以上に良いと感じました
- ・重度の腰痛持ちですが、長時間座っていてもあまり腰が痛くなりません
3-4.曲線を活かしたシンプルなデザイン「メッシュオフィスチェア ブラック ランバーサポート SS-SNC-T157BK」
3-4.位置を調整できるランバーサポート付き「オフィスチェア YS-1 肘なし OC-CHFB-NY03」
位置を調整できるランバーサポート付き「オフィスチェア YS-1 肘なし OC-CHFB-NY03」
| サイズ | 幅700×奥行700×高さ1000～1100mm 座面高さ:440～540mm |
|---|---|
| 材質 | 張地:ポリエステル、背:ナイロン、座:モールドウレタン・ナイロン、背部:ナイロン・ポリエステル、脚部:アルミ、キャスター:ウレタン |
位置を調整できるランバーサポート付き「オフィスチェア YS-1 肘なし OC-CHFB-NY03」は、高品質なオフィスチェアをお探しの方におすすすめのモデルです。付帯しているランバーサポートは個々の体にあわせて調整できる可動式で、上下に調整すれば体にかかる負担を軽減できます。
ほかにも、3段階固定可能な座面の角度調整&シンクロロッキングなど、体の疲労感を軽減する仕組みが多数搭載されています。ほかにも、座面を前後にスライドできるため、大柄な体格から小柄な人まで幅広く利用しやすくなっています。
○ユーザーからの口コミ
- ・とにかく座り心地が素晴らしいです。事務所全員購入したのですが、姿勢が良くなる椅子という印象でした
- ・あの値段であれだけのクオリティーの椅子を探すのは難しい、お値段以上に満足です
3-5.位置と強度を調整できるランバーサポート付き「コクヨ エントリー オフィスチェア 肘なし CR-BK9000」
位置と強度を調整できるランバーサポート付き「コクヨ エントリー オフィスチェア 肘なし CR-BK9000」
| サイズ | 外寸 / 幅675×奥行570×高さ950〜1045mm 座面高さ / 435〜530mm |
|---|---|
| 材質 | 【背】 強化ナイロン、ポリエステル(メッシュ) 【座】 ポリエステル(布) 【脚】 強化ナイロン |
位置と強度を調整できるランバーサポート付き「コクヨ エントリー オフィスチェア 肘なし CR-BK9000」は、腰回りに違和感を覚えている人におすすめのランバーサポート付きオフィスチェアです。
ランバーサポート付きオフィスチェアのなかでも、上下の位置や反力強度を調整できる機能が搭載されています。背骨のS字形状にあわせて個々の体格にフィットさせられるため、腰にかかる負担を分散して疲労感も感じにくくなるメリットがあります。
○ユーザーからの口コミ
- ・さすがはコクヨ、コクヨの中では一番安いグレードですがしっかりした作り
- ・メッシュの背もたれが軽快感をだし、シートの色合いが重厚感もあり、落ち着いた雰囲気です
3-6.頭の後ろまでしっかり支える「オフィスチェア YS-1 肘付き 可動肘 ヘッドレスト付き OC-CHFB-NY03-AH」
頭の後ろまでしっかり支える「オフィスチェア YS-1 肘付き 可動肘 ヘッドレスト付き OC-CHFB-NY03-AH」
| サイズ | 幅700×奥行700×高さ1140〜1240mm 座面高さ:440〜540mm |
|---|---|
| 材質 | 張地:ポリエステル、背:ナイロン、座:モールドウレタン・ナイロン、背部:ナイロン・ポリエステル、肘:ナイロン、ヘッドレスト:ナイロン、脚部:アルミ、キャスター:ウレタン |
頭の後ろまでしっかり支える「オフィスチェア YS-1 肘付き 可動肘 ヘッドレスト付き OC-CHFB-NY03-AH」は、高品質なランバーサポート付きオフィスチェアをお探しの方におすすめのモデルです。価格を抑えながらも、充実した微調整機能が搭載されています。
ランバーサポートは上下に調節できるほか、細かく微調整できる「ヘッドレスト」「アームレスト」など細かい機能が搭載されています。背もたれの肩周りには専用のクッションパッドが搭載されており、体を優しく支えてくれるため、背中を預けて作業しやすいのも特徴です。
○ユーザーからの口コミ
- ・肘の3D調整、座面前後調整、ランバーサポート、ヘッドレストなどが付いてこの価格帯はコスパが良い
- ・良い商品です。ランバーサポートのあたりもよく腰痛もちの人にもおすすめできるかと思います
3-7.高機能な人間工学チェア「COFO Chair Pro ワークチェア メッシュ ランバーサポート フットレスト FCC-100」
高機能な人間工学チェア「COFO Chair Pro ワークチェア メッシュ ランバーサポート フットレスト FCC-100」
| サイズ | 外寸 / 幅660×奥行680×高さ1150～1260mm 座面 / 幅520×奥行510mm 座面高さ / 480～560mm ヘッドレスト / 幅390×奥行177mm 脚 / 半径350mm |
|---|---|
| 材質 | 【フレーム】 アイアン+ナイロン 【ジャケットハンガー】 ナイロン 【張地】 プロメッシュ 【アームレスト】 PU(ポリウレタン)+ナイロン 【シャーシ】 アイアン+ナイロン 【脚】 アイアン 【キャスター】 直径60mmPU(ポリウレタン)キャスター |
高機能な人間工学チェア「COFO Chair Pro ワークチェア メッシュ ランバーサポート フットレスト FCC-100」は、洗練されたデザインと優れた機能性が特徴のランバーサポート付きオフィスチェアです。
腰全体を支えてくれるランバーサポートだけでなく、収納式フットレストが搭載されているのもおすすめポイントのひとつ。リクライニングは最大135°まで可能で、フットレストと合わせて作業途中のリラックスも実現しています。デスクワークの疲労感が気になる人にとって、定期的に座ったまま小休憩を挟みやすいのは大きなメリットだと言えるでしょう。
○ユーザーからの口コミ
- ・長時間座っていても疲れにくい椅子だと思います
- ・フットレストのロックが軽すぎるので、足を動かすとフットレストが動いてしまう
3-8.おしゃれなデザインと高機能なランバーサポートが魅力「コクヨ ミトラ2 Mitra2 スタンダードバック C04-B102MU」
おしゃれなデザインと高機能なランバーサポートが魅力「コクヨ ミトラ2 Mitra2 スタンダードバック C04-B102MU」
| サイズ | 外寸 / 幅680×奥行680×高さ900〜990mm 座面 / 幅495×奥行410〜460mm 座面高さ / 415〜505mm |
|---|---|
| 材質 | 【背】 背枠 / 強化ナイロン 張地 / ポリエステル弾性メッシュ 【座】 座板 / ポリプロピレン クッション / モールドウレタン 張地 / ポリエステル 【脚】 脚羽根 / 強化ナイロン(クリーンテクトコーティング) キャスター / 直径50mmポリウレタン巻き |
おしゃれなデザインと高機能なランバーサポートが魅力「コクヨ ミトラ2 Mitra2 スタンダードバック C04-B102MU」は、ランバーサポート付きオフィスチェアに加えて上質なデザイン性も重視したい方におすすめのモデルです。
すっきりとした印象のスタンダードバックは、背もたれのメッシュ素材と相まってオフィスに軽やかな印象をもたらします。背もたれはメッシュとファブリックで仕組みの異なるランバーサポートが搭載されており、ファブリクタイプなら押し出し量を2段階に切り替えられるため、好みのカーブを実現しやすくなっています。
○ユーザーからの口コミ
- ・座り心地は程よく良い感じです
- ・シートなどはとてもしっかりとした作りになっていて、シンプルな作りなので長く使用できそうです
3-9.高めな背もたれでリラックスして座れる「コクヨ ミトラ2 Mitra2 アディショナルバック ランバーサポート付き C04-B302MU」
高めな背もたれでリラックスして座れる「コクヨ ミトラ2 Mitra2 アディショナルバック ランバーサポート付き C04-B302MU」
| サイズ | 外寸 / 幅680×奥行680×高さ1030〜1120mm 座面 / 幅495×奥行410〜460mm 座面高さ / 415〜505mm |
|---|---|
| 材質 | 【背】 背枠 / 強化ナイロン 張地 / ポリエステル弾性メッシュ 【座】 座板 / ポリプロピレン クッション / モールドウレタン 張地 / ポリエステル 【脚】 脚羽根 / 強化ナイロン(クリーンテクトコーティング) キャスター / 直径50mmポリウレタン巻き |
高めな背もたれでリラックスして座れる「コクヨ ミトラ2 Mitra2 アディショナルバック ランバーサポート付き C04-B302MU」は、体をゆったりと預けてデスクワークを行いたい方におすすめのオフィスチェアです。ランバーサポートによって腰を支えるだけでなく、座面のポスチャーサポートシートによって、骨盤の前すべりを防止。姿勢が崩れる可能性を減らしています。
また、適切な体圧分散によって、長時間腰掛けていても体に疲労感が溜まりにくい効果も。ハイバックモデルのため、上半身を椅子にゆったりと預けて落ち着いたまま仕事に集中できます。
3-10.座る人に合わせて体をサポート「スチールケース シリーズワン アジャスタブルアーム 可動ランバーサポート KSC-SER-BA3D-F」
座る人に合わせて体をサポート「スチールケース シリーズワン アジャスタブルアーム 可動ランバーサポート KSC-SER-BA3D-F」
| サイズ | 幅597～686×奥行533～603×高さ927～1048mm 座面高さ / 419～546mm ※Steelcase公式(BIFMA基準測定値) 座面高さ / 443～564mm ※実測値(無負荷での測定) |
|---|---|
| 材質 | 本体・肘・ベース / 樹脂成型品 背 / 3Dマイクロニット 座 / クロス(コージェントコネクト) キャスター / ナイロン |
座る人に合わせて体をサポート「スチールケース シリーズワン アジャスタブルアーム 可動ランバーサポート KSC-SER-BA3D-F」は、軽量なスリムデザインながら、さまざまなユーザーにフィットしやすい可動ランバーサポートを搭載したオフィスチェアです。
体重感知機構や4Dアジャスタブルアーム、適応力の高いボルスターなど腰掛ける人の体にフィットしやすいデザインに仕上がっています。また、座面の奥行きも調整可能で、長時間のデスクワークも快適に行いやすいのが魅力です。
○ユーザーからの口コミ
- ・背もたれが姿勢に合わせて動作するので長時間座っても疲れにくいです
- ・座面がもう少しだけ後傾にできたら良かったのですが。そこだけマイナスです
3-11.背のカーブを変えられる独自機構「オカムラ シルフィー 固定肘 ローバック ランバーサポート付き C641ZS」
背のカーブを変えられる独自機構「オカムラ シルフィー 固定肘 ローバック ランバーサポート付き C641ZS」
| サイズ | 外寸 / 幅642×奥行560～610×高さ884～984mm 座面高さ / 420～520mm 脚 / 直径700mm |
|---|---|
| 材質 | 背フレーム / 樹脂成型品 肘 / 樹脂成型品 座シェル / 樹脂成型品 脚 / 樹脂成型品 キャスター / 直径60mmウレタン双輪キャスター |
背のカーブを変えられる独自機構「オカムラ シルフィー 固定肘 ローバック ランバーサポート付き C641ZS」は、腰の負担を軽減するためにランバーサポート付きオフィスチェアをお探しの方におすすめです。
背もたれの独自機構はフレームごと体の動きにあわせて柔軟に変形する仕組み。そのうえ、カーブも2段階で調整できます。背中にしっかりとフィットするデザインで、ランバーサポートの恩恵を受けやすいのが特徴です。硬さが異なる3種類のウレタンクッションを座面に活用し、長時間腰掛けていても快適な座り心地を実現しています。
まとめ
オフィスチェアにランバーサポートがついていれば、正しい姿勢を維持しやすく、腰痛や疲労感の軽減などさまざまな効果が期待できるとされています。そのため、長時間のデスクワークを前提としてオフィスチェアを購入するときは、ランバーサポート付きのモデルを購入するのがベストです。
ランバーサポート付きのオフィスチェアに興味がおありでしたら、ぜひこの機会に「オフィスコム」をご利用ください。オフィスコムでは20万点以上のオフィス家具を取り揃えており、豊富な品揃えからお客様がお探しの一品をお求めいただけます。
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